質素とエコに暮らす日々

田舎のボロ家で年間100万円以下の質素でエコなひとり暮らし。たわいのない日常系ブログです。


そうめん

なんだか日に日に暑くなっている気がしますが、気のせいでしょうか?

室内温度は今季最高の35℃を記録しました。毎日1℃づつ最高気温が上がってるし、、、。(;´Д`)



そうめん。こう暑いと冷たいものしか食べたくないですね。

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といいつつも、ジャガイモのカレー炒め

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レタスと玉ねぎの酢漬けのサラダ

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ネギ味噌キュウリ

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ジャガイモがボリュームあっておなかいっぱい。

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熱帯夜が続く

おはようございます。

連日の熱帯夜で睡眠不足が続いています。

昨夜も熱帯夜でした。蓄冷材のおかげで眠れることは眠れるけど、やっぱり扇風機のタイマーが切れると暑くて起きてしまいます。

扇風機をつけっぱなしにしとけばいいじゃない?と思われるでしょうが、私はビビりなので「寝ているときに扇風機の風を当て続けると死ぬ」という恐ろしい都市伝説?を聞いてしまっているのでタイマーをかけているのです。

でも昨夜はいつもなら1時間タイマーのところ、2時間タイマーにしました。とりあえず扇風機が止まると目が覚めてしまうので今夜は3時間タイマーにしようかな?



話は変わりますが、昨日3~4年前につけた万年日よけのロープが切れて日よけが傾いていました。

すだれ+100均日よけを合体させた当初は遮光率の高い日よけでしたが経年劣化ですっかり日差しの透過率も上がってしまっています。そこへきてのこの日差しの強さですからたまりません。

今週末にでも少し改造しようかな。

本当はゴーヤの緑のカーテンがいいのだけど、水やりの水消費量がとても多いので止めてます。ウチは構造の問題で露地に植えられないのが問題なのですよね。プランターだとやはり毎日水をあげないと水が枯れてしまいますからね。

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カレー焼きそば

今日も暑かったですね。ほぼ昨日と同じくらいの気温になりました。明日も続くのかな~。(´・ω・`)


暑いとスパイシーなものが食べたくなりますね。

カレー焼きそば。いつもの9円焼きそばを今日はカレー風味にしました。( *´艸`)

具材はもやし、にんじん、キャベツ、エノキ、しめじ、鶏挽肉です。カレー粉とガラムマサラを入れた後、仕上げに醤油をちょろっとフライパンの肌にかけて風味を加えました。あ、ニラ入れるの忘れてた。(´・ω・`)

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冷凍しておいたいつぞやの自家製ニラ餃子

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トマトとレタスと玉ねぎの酢漬けのサラダ

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熱帯夜

おはようございます。

今朝も5時に目が覚めたけど、眠いです。

昨晩は9時くらいに寝ようと思ったのだけど室内が暑くて眠れず。ウトウトしながらも扇風機のタイマーが切れると暑くて起きての連続で結局AM2時まで寝られずでした。窓を開けてみると外はひんやりしているのだけど室内は熱がこもって暑いです。

仕方がないので冷凍庫から蓄冷材を取り出し、タオルを巻いて使いました。今季初の蓄冷材使用です。

さすがは蓄冷材。その後はようやく眠れました。

今日も暑そうだから今夜は蓄冷材を準備してから寝ます。( *´艸`)




昨日脇芽を摘んだミニトマトは土に挿して1日。しおれることなく無事です。苗用のミニポットはどうやら捨ててしまったようで、ミニ豆腐の容器で代用しました。(・ω<) テヘペロ

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一週間くらいこれで様子見て、野良に返すか。( *´艸`)
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野菜たっぷりニラレバ炒めでスタミナつける作戦!

いや~、今日も暑くなりましたね。こちらは昨日よりも暑くなりました。

夜行性だと思った裸人は今日はすでにPM3時ころから出没しています。( *´艸`)



この暑さに負けないでエアコンなしのこの家で乗り切るぞ!作戦のニラレバです。

ニラは売っているのの1袋相当分を使いました。ニラとレバーでパワーアップだ~。(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

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今日またお隣さんからナスをもらったのでナスのみそ炒め。シイタケも入ってます。キュウリはひまわりの花をイメージしています。(・ω<) テヘペロ

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冷やっこ


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トマトと玉ねぎの酢漬けサラダ

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ナスのみそ炒めがイレギュラーで入ったので今日も豪華。

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もう散歩へ行って帰ってきました。( *´艸`)

いつもは11時~12過ぎくらいに行く散歩ですが、今日は8:45くらいに家を出ました。

地場のスーパーは9時からなのでもう少し早くする予定だったのだけどちょっと遅くなっちった。(・ω<) テヘペロ


で、買ってきたのこれ。

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なんか、ここのところの猛暑でスタミナつくのが食べたくなったのよ。ついでに半額だった鶏ミンチも購入。

ということで、今日のひとり呑み会のメインはニラレバです。(`・ω・´)ゞ

正午に料理をして、1時くらいから呑み会を始める予定です。呑み会に参加したい人は正午に来て料理を手伝うのが条件です。酒は各自持ち込み、私の分も持参してください。( *´艸`)なんちって。



昨日は夕方に散歩に行ったけど、夕方の散歩は性に合わないかな~。それなら午前中を試してみようと今日は早めに出たけど、私は午前中のほうがいいな。暑さもピークの正午~2時くらいまでと違って暑いけど暑さが違いました。

散歩して汗をかいてからのほうが酒もうまいしね~。( *´艸`)

で夕方はゴロゴロするのがいいです。( ̄m ̄) プププッ


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