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焼カぺリン定食

今日は昨日よりも暑くなりました。最高気温は33.2℃。残暑までこの気温が続くのかな~?今日のメインはカぺリンです。しかもオスカぺリンです。巷ではシシャモと言います。フライパンで焼きました。ブロッコリーの茎のサラダ。ブロッコリーは週末に100円でゲットしたものです。すっかり忘れてました。(・ω<) テヘペロ冷やっこ納豆とごはんと即席味噌汁も。焼カぺリン定食っていうとあんまり美味しくなさそうです。( *´艸`)...

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