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焼サバの日

こんばんは。今日は昨日買っておいたサバを焼きました。付け合わせに野菜炒めも。昨日の残りの炊き込みごはん昨日の残りのポトフ冷やっこ納豆も。昨日の残りが多いけど栄養学的にはまずまずの献立ではないですかね?( *´艸`)...

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焼サバ定食

今日は暑くなりましたね。内職部屋は30℃を超えましたよ~。ι(´Д`υ)アツィー今晩はメインに冷凍してあったサバを焼きました。後は昨日と同じです。(`・ω・´)ゞ焼サバ炒り豆腐マカロニサラダは今日でお終い。シラス入り納豆も。ごはんと味噌汁は昨日の残りもの。...

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