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玄米食を続けて10年以上経ちました。

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私はここ10年、ずっと玄米食です。玄米食を始めた理由玄米食を始めた理由は何だったけな?はじめはダイエットにいいとかだったかな?いろいろ調べるうちにお通じにいいとか、栄養素的にいいとか、精製された食品よりも加工される前に近いほうがいいとか、複数の理由になったと思います。玄米の入手方法玄米はネットで買ってます。オークションやらネットの米屋だったりしますが、基本的に「減農薬、減肥料」で栽培された玄米食を...

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雨~

今日は朝から雨です。そのおかげで気温が高くてありがたい。内職部屋はなんと7.3℃もありました。春が近いかな??最近は野菜が高騰してますが、米の値段も上がっているようですね。ここ数年間はうまくすると格安で手に入った玄米も今年はかなり高めです。ということで、いよいよウチの玄米の在庫がなくなってきたので、しばらく前から値段を観察していて結局ネットで買いました。玄米を買うときは大抵30k袋で買います。白米と違っ...

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おでん定食

さて今日は昨日ひそかに仕込んでおいたおでんです。( ̄^ ̄)ゞもちろん1日置いた大根にはしっかりと味がしみてます。♪(/・ω・)/ ♪もやしとワカメの酢の物納豆味噌汁は昨日のすいとんの汁の残りに麩を入れたものです。明日も残り半分のおでんですでん。(=゚ω゚)ノ...

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