category: 節約ごはん  1/91

ドリア

今日は一日雨でした。明日も一日雨みたいですよ。(´・ω・`)ショボーン豆乳スープ⇒シチューときたら、最後はやっぱりドリアでしょ?(´艸`*)もやしとわかめの酢の物キャベツの千切りと玉ねぎの酢漬けのサラダ冷ヤッコ雨だと寒いから明日は温かい麺にしようかな。...

  •  0
  •  -

そうめん

今日は結構暑くなりましたね。最高気温は29℃までありました。暑くなったのでここぞとばかりにそうめんにしました。まだ4食分くらい残ってます。もやしとわかめの酢の物サラダいや~、さすがに暑いと言っても夏のようにそうめんに氷をたっぷりと入れる季節ではないですね。ちょっと冷たすぎました。(・ω...

  •  2
  •  -

キャベツと鶏胸肉炒め(ソース味)

予報通り、晴れそうになると曇り、曇りかと思えば少し日差しがでたりの一日でした。洗濯物を強行したけど、何とか乾くくらいではありましたよ。キャベツと鶏胸肉の炒めもの(ソース味)いつもは塩コショウ+バジルだけのところ、今日は趣向を変えてソース味にしてみました。個人的には塩コショウ+バジルだけでもいいかな。( *´艸`)大根と油揚げの煮物。大根が余っていたので作りました。サンマが安くないから買えずで、大根おろ...

  •  0
  •  -

地味ごはん

午後から雨になりました。明日は晴れてほしいな。今日は少し地味めのごはんです。メインは肉入り野菜炒めです。メインにしては珍しく量が少な目です。( ・`ω・´)キリッ水菜と大根のサラダ冷ヤッコ納豆も。味噌汁の具は豆腐、キャベツ、わかめ、エノキです。メインもこのくらいの量でもよさそうだな。( *´艸`)...

  •  0
  •  -

鴨南蛮蕎麦

天気が悪いせいもありますが、すっかり涼しくなったので温かい蕎麦が食べたくなりました。ということで鴨南蛮蕎麦です。鴨ではなくて鶏胸肉ですけどね。( *´艸`)ネギと鶏肉は焼いてから汁に入れました。冷ヤッコシラス入りレタスと玉ねぎの酢漬けのサラダ温かい蕎麦が美味しいと思える季節ですね~。(=∀=)...

  •  0
  •  -

焼きそば定食

今日は一日中雨でした。おかげで1Fがジメジメです。(´・ω・`)ショボーンソース焼きそば。9円焼きそばを使いました。具材は豚小間、キャベツ、ニンジン、玉ねぎ、もやしです。もやしでかさまししてあります。( ・`ω・´)キリッレタスとキャベツの千切りと玉ねぎの酢漬けのサラダネギ入り納豆も。味噌汁の具はもやしとわかめです。焼きそばはごはんのおかずです。もちろん、お好み焼きでもごはんが食べられる私です。( *´艸`)...

  •  2
  •  -

マカロニグラタンドリア

今日はぐずついた空模様の一日でした。ぜんぜん晴れなかったよ。(・3・)ブー.ブー!マカロニグラタンドリア。ごはんをひいて、その上にマカロニのせて、豆乳+米粉で作ったホワイトソースをかけました。ボリュームたっぷり。ちょっとホワイトソースのとろみが足りなかったな。(´・ω・`)ショボーンちなみにマカロニのオカワリはしません。( ・`ω・´)キリッレタスと玉ねぎの酢漬けのサラダ冷ヤッコ。今日は柚子こしょうでいただきます。柚子こ...

  •  2
  •  -

みりん漬け鶏胸肉と甘長の炒めもの

今回の台風はすごい風でした。まだ、時たま強い風と雨があるけど、ピークは過ぎたようです。明日は台風一過になるのかな?みりん漬け鶏胸肉と甘長の炒めもの。昨日みりんに漬けて置いた鶏胸肉を甘長と一緒に炒めました。美味い!冷ヤッコ納豆も。ここのところネギがお高くて買えないので寂しいの。(´・ω・`) 今日も味噌汁を作りました。具材は豆腐、わかめ、エノキ、キャベツと具だくさんです。あ、また油揚げを入れ忘れた。...

  •  0
  •  -

餃子定食

明日は台風が上陸だというのに、今日は予報通り晴れて青空になりました。午前中は怪しい雰囲気になったりしたけど、午後はかなりいい天気でしたよ。全くよく分からない天気ですね~。焼餃子。昨日作った餃子の残りの半分の餃子を焼きました。今日は少し焼き色が甘かったですね。キャベツの千切り。草食系なのでモグモグ食べます。( *´艸`)冷ヤッコごはんと味噌汁も炊きました。味噌汁の具はキャベツ、豆腐、ワカメです。いつも油...

  •  0
  •  -

お好み焼き

今日も気温が高くなりました。最高室温は31.6℃。でも3時過ぎから暗くなって雷が聞こえてからすぐに暴風雨になりました。今も降ったり止んだりしていますよ。台風の影響かしらん?お好み焼き。キャベツが結構残っているのでお好み焼きに。お好み焼きと言っても具はキャベツとちくわだけです。( *´艸`)キャベツの千切りと玉ねぎの酢漬けのサラダなめたけかけ冷ヤッコ。相変わらず草食系。( ̄m ̄〃)ぷぷっ!...

  •  0
  •  -