archive: 2014年10月 1/3
シラスとたっぷり野菜のパスタ
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2014/10/01 (Wed) 17:50
Category 主食(パスタ)
ペペロンチーノ
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2014/10/02 (Thu) 17:14
Category 主食(パスタ)
麻婆豆腐&麻婆野菜
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2014/10/04 (Sat) 21:18
Category おかず(豆腐系)
シラスと小松菜のパスタ

スライスしたニンニクをオリーブオイルで火を通し、ミックスベジタブルと小松菜の芯の硬い所を先に塩コショウして炒める。葉っぱの部分は少し後に入れ、さらにシラスを入れさっと炒める。最後に茹であがったパスタを混ぜ合わせて出来上がり。...
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2014/10/05 (Sun) 20:00
Category 主食(パスタ)
「鶏胸肉とレタス」炒め

鶏胸肉を適当な大きさに切り、塩コショウで下味付けしておく。オリーブオイルで鶏胸肉を片面に焦げ目がつくまで焼き、両面焼き上げる。両面焼き終えたら、適当に手でちぎったレタスとミックスベジタブルを入れ、レタスがしなっとなるまで炒めたら出来上がり。...
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2014/10/05 (Sun) 20:06
Category おかず(炒め物系)
焼きそば
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2014/10/06 (Mon) 19:02
Category 主食(その他麺類)
焼きうどん
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2014/10/07 (Tue) 12:38
Category 主食(その他麺類)
野菜炒め

ニンニクオリーブオイルで火の通りにくい玉ねぎ、にんじんを先に炒めたのちにピーマン、ナスの順番で炒める。味付けはいつものようにシンプルに塩コショウだけ。最後に白ゴマをふって出来上がり。産直野菜が新鮮だからか?思っていた以上にすごくおいしくできてご飯が進みすぎました。w...
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2014/10/07 (Tue) 20:06
Category おかず(炒め物系)
ナスとピーマンのパスタ
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2014/10/08 (Wed) 16:08
Category 主食(パスタ)
たっぷり野菜のパスタ
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2014/10/09 (Thu) 14:25
Category 主食(パスタ)