archive: 2016年09月12日  1/1

水筒

暑さも峠を越えましたが、まだまだ暑い日があると思います。そんな時は水分補給は重要ですね。これまでは近場なら500mlのペットボトルを凍らせて持って行ったりしましたが、500mlだと少し少ないのですよね。それに遠出した時には冷たい飲み物は買わないといけないことが多くて自販機やコンビニだと割高だし、割安の大きな容量の飲み物は余ったものはそのままだとすぐにぬるくなってしまいます。そんな感じで大きすぎるのも...

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ソース焼きそば

今日は午前中の速い時間は晴れていましたが、昼過ぎから雨が降ったりやんだりの天気でした。9円焼きそばを使ってソース焼きそばにしました。具材はキャベツの代わりにゴーヤ、それにもやし、ミックスベジタブル、鶏胸肉です。塩コショウで炒めて普通のソースで味付けました。ナスとシシトウの煮浸しもやしとわかめの酢の物肉ナシ豚汁は今日でおしまい。...

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エゴノキ

昨日みかけた実。ググってみたら「エゴノキ」の実でしょうかね。昔は若い果実を石鹸と同じように洗浄剤として洗濯などに用いたらしいです。 果皮に有毒なエゴサポニンを多く含むらしくて食べられないそうですよ。残念。(ノ≧ڡ≦)てへWikipedia「エゴノキ」...

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