archive: 2017年04月18日  1/1

伸びた

晴れ昨夜は嵐のように雨が降ってたけど今朝は上がった。天気予報は今日明日と晴れマーク。プチ断食中で、おなかがへったとグーグー鳴るけど、心なしかおなか周りの肉が引き締まったような?今朝もグレープフルーツジュースだけ。夕ごはんはしっかり食べるよ。何にしようかな?ニラの芽が1日でにょきにょき伸びて大きくなりました。早く麻婆豆腐が食べたいな。w...

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焼サバ定食

48時間プチ断食終了。焼サバが五臓六腑にしみわたる~。焼サバと焼ネギブロッコリーともやしとわかめの酢の物小松菜のお浸しカボチャ煮納豆も。味噌汁の具は豆腐、わかめ、舞茸です。...

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