archive: 2019年04月17日  1/1

今日のお弁当

今日のお弁当はのり弁です。曜日によってというか週当たりの弁当のサイクルも大体決まった感じなので、「飽きた」と言われるまでこのサイクルで行こう。( *´艸`)今日のおかずはウインナー、エリンギとピーマンの炒め物、ひじき煮です。近くで大きな工事をしています。朝8時半から作業が始まって建機が動き出すとうるさいです。それに加え、月曜からは選挙の宣伝カーが加勢してそりゃ~もう大騒動です。オンボロ屋は壁が薄いので...

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【家計簿】ふたり暮らしの都市ガス使用量(4月)

先月、先々月と20m³オーバーでしたが、4月分はガス節約強化月間が功を奏し大幅削減を実現しました。当社比30%削減の13m³です。すばらしい。ヾ(*´∀`*)ノまあ、私自身の使用量は風呂の時間も短いし、台所の給湯器もあまり使わないので推定で寒い時期のピークでも5~6m³くらいだと思います。後は相手次第な感じですかね。よく頑張ってくれました。( *´艸`)12~3月の寒い時期を乗り越えればガス使用量は夏にかけて減る...

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花椒辣醤の野菜炒め

今日のメインのおかずは野菜炒めです。具材はキャベツ、ニンジン、玉ねぎ、鶏胸肉です。具材を炒めてコショウ、バジルで味付けしてから最後に花椒辣醤を小スプーン2杯ほど入れてみました。花椒辣醤は見た目よりも塩気が少なくて豆板醤よりも辛みが弱いですが中華風味の香りとコクが豊かな感じがします。もう少し研究してみよう。(´艸`*)トマトとツナのサラダ。トマトとツナ缶の組み合わせは鉄板です。( ・`ω・´)キリッ納豆と冷ヤッコ...

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