archive: 2019年06月17日  1/1

6月17日のお弁当

おはようございます。今朝は少し肌寒いですけどいい天気です。昨夜は早く寝てしまったので記事を更新できませんでした。(・ω...

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鶏胸肉のステーキ風

今日は暑くなりました。国民健康保険料の支払いに外出しましたが、思いのほか暑くてまいりました。(´・ω・`)よく考えたらもう半月もしたら7月ですから暑くなるのは当たり前ですね。「肉を食わせろ!肉を食わせろ~!」とうるさいので今日はステーキにしました。とは言っても高級和牛など買えないのでいつもの鶏胸肉(48円/100g)のステーキ風です。鶏胸肉を塩コショウバジルニンニク粉で下味をつけて半日ほど置き、焼く前に胸...

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