archive: 2020年01月17日  1/1

1月17日のお弁当

おはようございます。今朝、ゴミ出しに出た外の空は曇りでした。天気予報も一日曇りの予報です。(´・ω・`)今日のお弁当はこんな感じ。ナポリタン弁当です。ウインナーもつけました。サラダとヨーグルト付。早くも今週も週末です。時間が早い!ますます時間の進みが加速しているようです。何もしなければあっという間にこの世の時間が無くなってしまいそうですね。...

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【レシピ】ひまわり特製!テキトウ『キーマ風カレー』

今晩のごはん用にカレーを仕込んでおきました。ジャガイモ、玉ねぎ、エリンギ(今日はニンジンがなかったので代わりにミックスベジタブルも少々)を刻んで、肉はいつものように鶏胸ミンチを使ったひまわり特製(キーマ風)カレーです。(`・ω・´)ゞ~ ひまわりのテキトウ『キーマ風カレー』 レシピ ~材料:◎トマト缶 適量◎ジャガイモ 適量 ◎玉ねぎ  適量◎エリンギ 適量◎鶏胸ミンチ 適量調味料:○塩○胡椒○ソース○ローリエ○...

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「カレーライス」と「イカナゴの南蛮漬け」の日

夕方にちょこっと業務スーパーへ歩いてお酒を買いに行きました。そしたらなんと、キャベツやら大根やら葉物野菜やらが安かったので思わず買っちゃいましたよ。明日はいつもの激安八百屋に行かなくてもいいくらいです。( *´艸`)今日のごはんのメインはカレーライスです。おかずがたくさんあるのでトッピングは目玉焼きのみ。イカナゴの南蛮漬け。たまにはカルシウムを摂らないとね。カルシウムは酢と一緒に摂るといいらしいですよ...

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