archive: 2020年05月20日  1/1

5月20日のお弁当

おはようございます。今朝は良い天気です。今週末は今のところ雨予報ではないのでまた散歩に行こう。今日のお弁当はこんな感じ。炊き込みごはん弁当です。サラダとヨーグルト付。ここのところの外出自粛要請のせいで運動量が減るは、酒の量は増えるはでお腹が出てきてます。今度は酒自粛要請を出さなくてはいけないくらいです。(´・ω・‘)ショボーン基本的に運動嫌いなので余計にいけませんね。晩ごはんの量も減らすかな~。...

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純和風『シシャモ定食』の日

こんばんは。今日はたぶん良い天気でした。外を一回も見てないけど。(;´・ω・)シシャモを焼きました。冷凍しておいたシシャモもこれでお終い。きんぴらごぼう冷やっこごはんは炊き込みごはんの残りと納豆と味噌汁。味噌汁の具は豆腐とわかめとエノキです。こういう純和風の食事がやっぱりいいですね。(シシャモじゃなくてカぺリンだけど)体にも体重計にもやさしいです。( *´艸`)...

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