バナナとヨーグルトときな粉

私は基本的に1日1食なのですけど、加齢の為?最近はフルーツを意識的に摂るようにしています。

ヨーグルトやきな粉なんかも摂っています。

ということで昼には材料がそろえばこんな感じでランチとしていただきます。

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バナナときな粉って結構合うのよね~。

あときな粉とヨーグルトも合います。全部合わせると絶妙(微妙?)な融合感が味わえますよ。w


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