あっという間の月真ん中の金曜日

2018 06 15 (Fri)

おはようございます。

今朝は曇り空です。さっき雨が一時的に降りましたが今はまた上がっています。

今日はもう週末金曜日ですね。しかも６月もちょうど真ん中の１５日。つまりもう少しで今年も半分過ぎることになります。

時間が過ぎるのが早すぎる。(；一_一)

ということで、今朝、血圧を測ってみたらなんと基準値内になっています。

なぜ？Σ（・□・；）

もうね。体調とかその日の天候とか、気分とか計り方に左右されているんじゃないかな～とか思うのですが、たまに低い値になるのですよね。

これは食べ物の影響なのか？精神的影響なのかわからないですけど。（只今研究中）

でも最近は前よりは確実に低くなっているので、いい感じです。コーヒーを辞めた効果は出ていると思います。あと、きな粉の大豆イソフラボンとグレープフルーツジュースのビタミンCも効果が出ていそう。

今日の低いのは昨日風子さんに教わった爪モミの効果かしらん？昨夜と今朝やっただけだけど。( *´艸｀)

個人的な血圧高の原因は、精神面が大きいと思うのです。たぶん自律神経あたりなんじゃないかな～。昔から私は精神面で弱いので。

え？そうは見えない？

いやいや、そんなことないでしょ？私、丁寧だし、優しいし、気を使えるし、繊細だし～。

たぶん、いろいろ気を使いすぎなんだと思うわ～～。( *´艸｀)

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