眠気が勝ったか?

おはようございます。



昨夜は夜になって少し外気温が下がって、PM9時くらいには室温も29.9℃まで下がりました。

やはり30℃を切るとよく眠れるみたいです。

寝る前に2時間だけ扇風機のタイマーを付けて寝ましたが、切れた後もそのまま寝ていることができましたよ。

今朝の室温は28℃。やっぱり一昨日よりも少しだけ気温が下がっています。

この1~2℃の差が大きいですね~。

夜がこのくらいまで気温が下がると有り難いな~。



まだしばらく暑さが続くみたいですから、暑さ疲れを貯めこまないように気を付けないといけませんね。

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