寝不足です。(´・ω・`)

おはようございます。

今日も晴れた朝です。

3連休の初日は午前中が雨でしたが、それ以降は晴れて行楽日和になりましたね。よかったよかった。

さて今日は何をしよう?散歩くらいかな~?



昨夜は遅くまで寝られませんでした。

おかしいな~と思い巡らせてみると、そういえば知人宅で久しぶりにコーヒーを飲んだのでした。

午後のコーヒーはカフェインが残るのです。しかも、久しぶりのコーヒーでカフェインの効きが良かったのかもしれませんね。

あれ以来、ずっとコーヒーとお茶を摂っていません。今年の夏はずっと麦茶でやり過ごしました。

少しは体質改善できたかな?



関連記事



いつもポチっと、ありがとうございます♪v(^∇^*)/^☆

にほんブログ村 その他生活ブログ 明るい貧乏生活へ


2 Comments

大伴細人  

カフェインは中枢神経に作用しますものね。

自分も昨日、ファミレスで久しぶりにコーヒーを2杯飲みましたが、眠りが浅くなりました。

2018/09/24 (Mon) 08:13 | REPLY |   

ひまわり  

大伴細人さん

カフェインは体質の差が大きいみたいですね。

大きく反応するような人はやはり摂らないほうが身のためかなと思います。

よく考えたら、そもそもがコーヒーは興奮剤だったはずですよね。

2018/09/24 (Mon) 09:22 | REPLY |   

コメント